Jedna 12-uncjowa puszka Coca-Coli zawiera 39 gramów cukru, który zamienia się w około 2,6 łyżki. Cherry Coke i Vanilla Coke zawierają więcej cukru niż zwykła odmiana; oba te napoje gazowane zawierają 42 gramy cukru lub 2,8 łyżki stołowej na 12-uncjową puszkę. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia dotyczącymi Green Cola zawiera około 10,43 mg kofeiny na 100 ml. Puszka 33 cl ma całkowitą ilość 37 mg kofeiny. Ten napój bezalkoholowy zawiera naturalną kofeinę z zielonych ziaren kawy. Te niepalone ziarna kawy nie tylko dodają energii, ale także mają wiele zalet zdrowotnych. Jest jednak nowa wersja Zielona cola bez kofeiny. Cukier – ma inną wagę niż woda, więc jeśli do przepisu musimy wykorzystać np. 15 gram cukru, to nie należy odmierzać go na zasadzie „wrzucę 1 łyżkę stołową” i będzie ok. Łyżka stołowa to wszem 15 gram, ale dla wody, a nie cukru, dlatego w tej sytuacji posiłkujemy się zwykłą, domową wagą spożywczą. Ja aktualnie posiadam ketchup tzn. BIO, jego skład do koncentrat pomidorowy 75%,ocet,syrop kukurydziany ( zamiast cukru), sól i przyprawy. Ma jedyne 96 kcal na 100gr. To mój pierwszy ketchup z tzn. działu zdrowej żywności i jak dotąd najsmaczniejszy jaki miałam.Polecam. Łyżeczkowa waga dla soli i przypraw. Nie każdy dysponuje na tyle precyzyjną wagą, żeby dokładnie odmierzyć wymagane ilości soli/przypraw do przygotowywanych wyrobów. Ja zrobiłem sobie taką szybką ściągawkę używając wagi z dokładnościa do 0,1g. 1 płaska łyżeczka soli peklowej = 5g (standardowa dawka na kg mięsa to 4 Zwykle na pierwszy rzut oka można stwierdzić czy jakaś łyżka jest pojemniejsza od przeciętnej. Jeśli interesuje nas standardowa standardowa pojemność łyżki stołowej – uważa się, że to 15 ml. Oczywiście, chodzi tu o płyny, ponieważ gdybyśmy liczyli w gramach, pojemność mogłaby być różna – w zależności od Napoje energetyczne zawierają w swoim składzie substancje – m.in. cukier, kofeinę i taurynę, które mają działać stymulująco i pobudzająco. Ich zadaniem jest przeciwdziałać zmęczeniu, senności i osłabieniu organizmu. Naukowcy od wielu lat zajmowali się badaniem napojów energetycznych, chcąc sprawdzić ich skuteczność. Podczas gdy większość napojów energetycznych dostarcza tyle cukru, co napój bezalkoholowy lub napój owocowy, niektóre z nich w przeszłości zawierały aż 27 łyżeczek cukru w opakowaniu. Obecnie, jedna puszka zawiera zazwyczaj od 220 do 280 kcal i od 54 do 62 g węglowodanów, z których prawie wszystkie pochodzą z dodanych cukrów kIO3G.

ile lyzek cukru ma cola